Aktywność i kreatywność, ćwiczenia i myślenie po raz kolejny

Fenomen połączenia ćwiczeń fizycznych oraz lepszego samopoczucia mentalnego jest do dzisiaj do końca niewyjaśniony. Po raz kolejny poruszamy ten temat, zachęcając do ruchu i aktywności, której efektem jest zwiększenie efektywności myślenia oraz kreatywności pracy mózgu. Przedstawiamy tym razem punkt widzenia amerykańskiej nauki, reprezentowanej przez profesora psychologii Uniwersytetu Illinois, Justin’a Rhodes.

http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=why-do-you-think-better-after-walk-exercise&WT.mc_id=SA_MindFacebook

Pozdrawiamy

Maciej & Michał